Freemont’s Yoga Haven is een oordeelvrije ruimte voor geest, lichaam en ziel

FREMONT − Twee keer bevallen in een jaar tijd transformeerde Samantha Pollick van een actieve jonge vrouw in een worstelende moeder met veel pijn en ongemak.

“Ik had meisjes in back-to-back jaren. Ze zijn een jaar en twee dagen uit elkaar, en het heeft mijn lichaam gedood, ‘zei Pollick. “Ik was een totaal wrak.”

Pollick wendde zich tot verschillende oefenprogramma’s in een poging haar gezondheid weer op peil te brengen, maar niets hielp. Toen ontdekte ze yoga.

“Ik heb andere dingen geprobeerd en ik kreeg niet wat ik wilde van hen,” zei ze. “Een vriend stelde voor dat ik yoga zou proberen, en ik raakte gewoon verslaafd op de eerste dag. Ik geloof dat het allemaal om de ervaring ging – de leraren, de muziek die ze speelde, gewoon de algehele ervaring.

Yoga gaf Pollick meer dan alleen fysieke voordelen

Hoewel Pollick yoga begon te beoefenen vanwege de fysieke voordelen, ontdekte ze er nog veel meer.

Leave a Comment