Holistisch, op bewijzen gebaseerd verslavingsherstel bij URP

HOLLYWOOD, Fla., jan. 25, 2023 /PRNewswire/ — United Restoration Challenge is een revalidatiecentrum dat een unieke en holistische benadering hanteert voor herstel van verslaving. Onze programma’s bevatten een verscheidenheid aan evidence-based technieken, zoals mindfulness, voeding, lichaamsbeweging en meer, om individuen te helpen hun verslaving te overwinnen en hun algehele gezondheid en welzijn te herstellen.

Verslaving eist een fysieke tol van lichaam en geest, en het is belangrijk voor individuen om te werken aan het herstel van hun kracht, immuungezondheid en voeding. De holistische benadering erkent dat gezondheid en welzijn nauw met elkaar verbonden zijn, en we streven ernaar onze klanten de instruments en middelen te bieden die ze nodig hebben om gezonde gewoonten op te bouwen en vooruitgang te boeken in hun herstel.

Mindfulness is een krachtig hulpmiddel dat kan helpen bij het herstel van verslaving door mensen te helpen zich meer bewust te worden van hun gedachten, gevoelens en fysieke gewaarwordingen. Door mindfulness te beoefenen, kunnen individuen leren hun verlangens zonder oordeel te observeren en ze te erkennen zonder ernaar te handelen. Dit kan leiden tot een groter gevoel van controle over hun acties en een vermindering van de kracht van onbedwingbare trek.

Mindfulness kan niet alleen helpen bij hunkeren naar verslaving, maar kan ook helpen bij het herstel van verslaving door individuen te helpen onderliggende emotionele problemen te identificeren en aan te pakken die mogelijk hebben bijgedragen aan hun verslaving. Door mindfulness-oefeningen zoals meditatie en yoga kunnen mensen leren zich op hun ademhaling te concentreren, meer aanwezig te zijn in het second en een groter gevoel van zelfbewustzijn te ontwikkelen. Dit kan leiden tot een beter begrip van de grondoorzaken van hun verslaving en een groter vermogen om op een gezonde manier met moeilijke emoties om te gaan.

Mindfulness kan een cruciale rol spelen bij het herstel van verslaving door mensen te helpen een gevoel van controle over hun verlangens te ontwikkelen, onderliggende emotionele problemen aan te pakken en gezonde coping-mechanismen te ontwikkelen. Door mindfulness-oefeningen op te nemen in hun hersteltraject, kunnen individuen hun kansen op succes vergroten en hun algehele welzijn verbeteren.

Voeding en lichaamsbeweging kunnen een belangrijke rol spelen bij het herstel van verslaving door het lichaam te voorzien van de nodige voedingsstoffen en fysieke activiteit om te genezen en weer op te bouwen. Goede voeding is essentieel voor het behoud van de lichamelijke en geestelijke gezondheid en kan het natuurlijke genezingsproces van het lichaam helpen ondersteunen. Het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten, magere eiwitten en volle granen kan het lichaam voorzien van de vitamines, mineralen en antioxidanten die het nodig heeft om schade veroorzaakt door verslaving te herstellen.

Lichaamsbeweging daarentegen kan helpen stress te verminderen, de stemming te verbeteren en het gevoel van eigenwaarde te vergroten. Regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen het risico op terugval te verminderen door een gezonde uitlaatklep te bieden voor stress en emoties. Bovendien kan lichaamsbeweging helpen de slaap te verbeteren, het gevoel van eigenwaarde te vergroten en het hunkeren naar te verminderen. Regelmatige lichaamsbeweging helpt ook om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren, die vaak wordt aangetast door middelenmisbruik.

Naast de fysieke voordelen kunnen lichaamsbeweging en gezond eten mensen ook helpen bij het herstel van hun verslaving door een gevoel van structuur en routine te bieden. Het hebben van regelmatige maaltijden, het plannen en bereiden van maaltijden en het plannen van fysieke activiteit kan helpen om een ​​gevoel van doelgerichtheid en prestatie te geven, wat ongelooflijk nuttig kan zijn in de vroege stadia van herstel wanneer individuen zich doelloos of verloren kunnen voelen.

Over het algemeen kunnen voeding en lichaamsbeweging mensen helpen die herstellen van een verslaving, hun algehele fysieke en mentale gezondheid verbeteren, stress en stress verminderen en een gevoel van structuur en routine bieden. Het opnemen van gezond eten en regelmatige lichaamsbeweging in hun hersteltraject kan individuen helpen een foundation te leggen voor succes op de lange termijn bij hun herstel.

De holistische benadering van verslavingsherstel richt zich op het behandelen van de hele persoon, in plaats van alleen hun verslaving. Deze benadering erkent dat verslaving een advanced probleem is dat kan worden beïnvloed door verschillende factoren, waaronder fysiek, emotioneel en spiritueel welzijn. Holistische herstelprogramma’s hebben tot doel alle aspecten van het leven en welzijn van een individu aan te pakken, inclusief hun fysieke gezondheid, mentale gezondheid en spiritueel welzijn.

De holistische benadering omvat vaak een verscheidenheid aan therapieën en praktijken zoals mindfulness, voeding, lichaamsbeweging, therapie en spirituele praktijken. Deze benadering kan individuen helpen nieuwe coping-mechanismen te ontwikkelen, hun fysieke en mentale gezondheid te verbeteren en een gevoel van doel en betekenis in hun leven op te bouwen. Holistische benaderingen bieden ook een veilige en niet-oordelende ruimte om het eigen zelf, emoties en gedrag te verkennen, wat zeer nuttig kan zijn bij het herstel van een verslaving. Het stelt individuen in staat om verantwoordelijkheid te nemen voor hun acties, zelfbewustzijn te ontwikkelen en gezondere keuzes te maken in de toekomst.

Over United Restoration Challenge

United Restoration Challenge (URP) is een verslavingszorgcentrum gevestigd in Hollywood, Florida in 2016. Het biedt een all-inclusive residentieel programma waarmee cliënten toegang hebben tot een op maat gemaakte set therapieën die het beste aansluiten bij hun individuele behoeften. URP werkt momenteel aan de uitbreiding van haar diensten naar andere staten en heeft tot doel hoop en effectieve behandeling te bieden aan personen die worstelen met verslaving en hun dierbaren.
Meer informatie op https://unitedrecoveryproject.com/

Contact:
Maria Aredondo
352622@email4pr.com
888.809.9393

beslissing

Bekijk originele inhoud: https://www.prnewswire.com/news-releases/holistic-evidence-based-addiction-recovery-at-urp-301730394.html

BRON United Restoration Challenge

Leave a Comment