st. Augustinus File
De St. Johns County Council on Getting old heeft het lesrooster en evenementen voor februari 2023 vrijgegeven. Het COA biedt activiteiten, diensten, programma’s en kansen voor alle leeftijden.
De hoofdlocatie bevindt zich op 180 Marine St. in St. Augustine, maar er zijn nog andere gemeenschapscentra. Ga voor informatie of particulars naar coasjc.org, bel 904-209-3700.
COA’s River Home, 179 Marine St., St. Augustinus
De reduce duren vier tot zeven weken en beginnen in de eerste week van februari. Bel voor vragen 904-209-3655 of e-mail tharris@coasjc.org. Ga voor informatie naar www.coasjc.org/river-house.
REGISTRATIE VERPLICHT: Registratie is vereist voor de volgende programma’s en de ruimte is beperkt. Ga naar https://coasjc.coursestorm.com/class/river-house om de cursusdetails te bekijken en je te registreren.
Aquarel 1 Klasse: Vier weken vanaf 9.00 uur op 2 februari. 1.
Ukelele niveau 2 voor freshmen: Vier weken vanaf 9.45 uur febr. 1.
StoelyogaVier weken vanaf 10.30 uur 1.
BluesgitaarVier weken vanaf 11.30 uur febr. 1.
Beginnen met acryl landschap schilderenVier weken vanaf 11.30 uur febr. 1.
Hoepelen voor health en plezier: Vier weken vanaf 11:45 uur febr. 1.
Tik op Dansniveau 3: Vier weken vanaf 13.30 uur febr. 1.
Tussentijds schilderen: Vier weken vanaf 14.00 uur febr. 1.
Kruidenkunde: Vier weken vanaf 15.00 uur febr. 1
StoelyogaVier weken vanaf 9.00 uur febr. 2.
Beginnen met acryl landschap schilderenVier weken vanaf 10.30 uur 2.
Buikdans (Niveau 2): Vier weken vanaf 10:45 uur Feb. 2.
Buikdans voor health en plezierVier weken vanaf 11:45 uur febr. 2.
Kleurpotlood Artwork: Vier weken vanaf 13.30 uur febr. 2.
Tik op Dansniveau 2: Vier weken vanaf 14.00 uur febr. 2.
Dans synergieDrie weken vanaf 10.00 uur febr. 6.
StoelyogaDrie weken vanaf 11.00 uur febr. 6.
Frans voor reizigersDrie weken vanaf 11.00 uur febr. 6.
Inleiding tot kalligrafie: Drie weken vanaf 13.00 uur febr. 6.
Tapdans voor de newbie: Drie weken vanaf 13.30 uur febr. 6.
Ballet: Drie weken vanaf 14:45 febr. 6.
KunstgeschiedenisVier weken vanaf 9.00 uur febr. 7.
Groepszang 101Vier weken vanaf 10:15 uur febr. 7.
Tai Chi: Vijf weken om 11.15 uur op dinsdag en donderdag vanaf 2 februari. 2.
Line danceVier weken vanaf 11.30 uur febr. 7.
Groepsles Ballroomdansen: Vier weken vanaf 12:45 uur feb. 7.
Mahjongg-klasse: Vier weken vanaf 13.00 uur in februari. 7.
Inspelen op je intuïtie: Vier weken vanaf 14:45 febr. 7.
OPEN PROGRAMMA’S: Open programma’s zijn free of charge en, indien aangegeven, kan registratie vereist zijn. Ga voor informatie naar www.coasjc.org/river-house.
MahjongNeem je mahjongspel mee en kom elke dinsdag met anderen spelen van 13.00 tot 15.00 uur.
AARP belastinghulp: Free of charge hulp bij het opstellen van de belastingaangifte voor iedereen die het nodig heeft van 9.00 uur en 12.45 uur op maandag vanaf februari. 6 tot 10 april. Reserveer door te bellen naar 904-209-3655.
Hulp bij Medicare-vragenSHINE-vrijwilligers zullen elke tweede maandag van de maand van 9.00 tot 12.00 uur in River Home zijn om algemene Medicare-gerelateerde vragen te beantwoorden. Reserveer door te bellen naar 904-209-3655.
Helende harten: Na het verlies van een dierbare kan het moeilijk zijn om met het dagelijkse leven om te gaan. Wetende dat u niet alleen bent op uw moeilijke reis, kan het verschil maken. Vergadert elke tweede en vierde dinsdag van de maand van 9.30 tot 10.30 uur.
Een-op-een technische hulp: Eén-op-één hulp voor vragen over uw smartphone, pill of laptop computer op dinsdag van 10.00 tot 14.00 uur. Bel 904-209-3655 om een plek te reserveren.
Gelukkige hoerenKom bij deze sociale groep terwijl ze haken, breien, enz. elke dinsdag van 10.00 tot 12.00 uur.
Kunstatelier openenBreng je kunstproject aan het werk terwijl je elke dinsdag van 10.00 uur tot 12.00 uur socialiseert met andere kunstenaars.
STA Sterk Onderwijsgroep BHOF (Stichting Botgezondheid & Osteoporose): Deze groep komt tweemaandelijks bijeen om te leren over preventie, diagnose en behandeling van osteoporose. De volgende bijeenkomst is op 8 maart van 13.30 tot 14.30 uur.
Weduwe tot weduweDoe mee met een steungroep van weduwen voor weduwen elke woensdag om 11.30 uur.
Open bordspelElke woensdag van 13.00 tot 16.00 uur een bordspel meebrengen of een ter beschikking gesteld spel gebruiken.
BoekenclubKom elke eerste woensdag van de maand van 14.00 tot 15.30 uur samen met anderen verschillende boeken lezen en bespreken. Bel 904-209-3655 voor de boektitel.
Rightsizing – inkrimpingMet welke problemen worden oude huiseigenaren en inkrimpende senioren geconfronteerd? Bijeenkomst elke derde donderdag van de maand van 10.30 uur tot 12.00 uur. De volgende bijeenkomst is in febr. 16.
Open kaartspel: Neem een kaartspel mee en praat elke donderdag van 12:15 tot 15:15 uur met een vriendelijk kaartspel naar keuze.
Juridische lezingenreeks: Uitbuiting van ouderen en gehandicapten: Onder leiding van Megan Muur van St. Rechtsbijstand in Johns County om 10.00 uur op 2 februari. 24.
DE SPELERS Senior Heart, 179 Landrum Lane, Ponte Vedra Seaside
Alle reduce duren vier weken. Voor vragen of om te registreren, bel Suzanne Duvall op 904-209-3659. Ga voor informatie naar https://www.coasjc.org/ponte-vedra-center.
Lunch op donderdag: Vier weken vanaf 12.00 uur 2. Registratie een week van tevoren vereist & vergoeding vereist: $ 5 per maaltijd.
Lunch dinsdagen: Vier weken vanaf 12.00 uur 7. Registratie een week van tevoren vereist & vergoeding vereist: $ 5 per maaltijd.
Dubbele brug: Vier weken vanaf 12.00 uur 3. Vereiste vergoeding: $ 2 per persoon, per vrijdag.
Linedance lesInstructeur: Will Oglesby leert je veel verschillende line-dansen met een goede selectie van muziek, terwijl je plezier hebt. Open voor alle volwassenen en ervaringsniveaus. Vier weken vanaf 16.00 uur febr. 1. Registratie en kosten vereist: $ 37,50 per maand.
Tapdansles: Instructeur Ginny Wirzbicki brengt veel ervaring mee in deze dansstijl en moedigt alle verschillende dansniveaus aan om te leren. Vier weken vanaf 10.30 uur febr. 3. Registratie en kosten vereist: $ 25 per maand.
Acryl schilderij: Vier weken vanaf 9.00 uur op 2 februari. 1.
Hisshin Sumi-E schilderles: Traditionele Oost-Aziatische penseelschildering. Slechts één week om 11.30 uur in februari. 9. Deze klas komt eenmaal per maand bijeen, op de tweede donderdag van elke maand. Vereiste vergoeding: $ 3 per persoon
Ondersteuningsgroep voor mantelzorgers (Free of charge programma): slechts één week om 11.30 uur op 2 februari. 1. Open voor alle volwassen zorgverleners en komt eenmaal per maand bijeen, op de eerste woensdag van elke maand. Schrijf je in bij de Alzheimer Vereniging op 800-272-3900.
Stoeloefening – dinsdag: Vier weken vanaf 9.30 uur 22 febr. 7.
Stoeloefening – woensdag: Vier weken vanaf 9.00 uur op 2 februari. 1.
Stoeloefening – donderdag: Vier weken vanaf 9.30 uur 22 febr. 2.
Tai Chi: Vier weken vanaf 10.00 uur febr. 2.
Canasta: Vijf weken vanaf 10.00 uur febr. 7.
Canasta: Vier weken vanaf 10.00 uur febr. 2.
Mexicaanse Trein Domino’s: Vier weken vanaf 10.00 uur febr. 7.
Vraag een verpleegkundige: Vier weken vanaf 10.30 uur febr. 7.
Bingo donderdag: Vier weken vanaf 13.00 uur in februari. 2.
Bingo dinsdagen: Vier weken vanaf 13.00 uur in februari. 7.
Jeopardy Model Trivia/Mind Video games: Geniet vier weken lang van video games en andere activiteiten voor senioren van never2old4games op woensdag vanaf 10.30 uur op 2 februari. 1.
Sociale brug: Vier weken vanaf 9.00 uur op 2 februari. 1.
Bordspel spelen: Vier weken vanaf 9.00 uur op 2 februari. 1.
Wii-bowlen: Vier weken vanaf 10.00 uur febr. 2.
Technische hulp: Vijf weken vanaf 10.00 uur febr. 2. Reserveren verplicht.
Domino’s Plezier: Vier weken vanaf 10.00 uur febr. 3.
Stuiterbal: Vier weken vanaf 10.30 uur febr. 3.
Jeopardy Model Trivia/Mind Video games: Geniet van video games en andere activiteiten voor senioren van never2old4games! Vier weken vanaf 10.30 uur febr. 3.
Popcorn en een movie: Geniet van verse warme popcorn en de klassieke movie “Groundhog Day” om 11.00 uur op 2 februari. 2. De movie wordt tijdens de lunch afgespeeld.
Plezier met conciërgezorg: Doe mee met seizoensgebonden knutselen en behandelingen van 11.00 uur tot 12.00 uur in februari. 7. Georganiseerd door conciërgezorg.
KookboekStatusLeden, vrijwilligers en medewerkers van het Senior Heart hebben recepten, verhalen en foto’s ingediend voor opname in het 2023 THE PLAYERS Group Senior Heart Cookbook. Deze statusmeeting is van 11.00 uur tot 12.00 uur febr. 9.
Valentijnsfeest: Geniet in plaats daarvan van 11.00 tot 12.00 uur van 11.00 uur tot 12.00 uur thuis van feestelijke lekkernijen en een ‘liefdesliedjes ~ meezinger’ met Lisa Atkinson. 14.
Joe Crispell verjaardag bash: Kom genieten van de verjaardagstaart en de vocale styling van Joe Crispell, need het COA viert de verjaardagen van februari van 11.00 tot 12.00 uur. 16.
Camelia bij Deerwood: Ontdek waarom knuffelen zo belangrijk is met Victoria Proctor of Camellia in Deerwood van 11.00 tot 12.00 uur in februari. 21.
wettelijk: Presentatie over uitbuiting van ouderen en gehandicapten door Megan Wall, St. Johns County Authorized Assist, Managing Lawyer van 11.00 uur tot 12.00 uur februari. 23.
Voedingspresentatie: gezonde hydratatie van Carla Defuria om 11 uur febr. 28. Defuria is een geregistreerde diëtist en gezondheidscoach in het Flagler Well being+ Village in Nocatee.
COA-centrum in Flagler Well being+ Village in Nocatee, 351 City Plaza Ave., Suite 205, Ponte Vedra
Alle reduce duren vier weken. Voor vragen of om te registreren, bel 904-819-3234 of e-mail pbrunell@stjohnscoa.com. Om te registreren, ga naar https://coasjc.coursestorm.com/class/coa-center-at-nocatee.
dinsdagen
Ondersteuningsgroep voor zorgverleners: Elke dinsdag zijn alle zorgverleners welkom van 13.00 tot 14.00 uur. Bij elke bijeenkomst is een getrainde facilitator aanwezig om de groep te begeleiden.
Weet wanneer u fysiotherapie moet zoeken: Iedereen kan op een bepaald second in zijn leven baat hebben bij fysiotherapie. Ontdek hoe u weet hoe en wanneer van Dr. Brandi Renfro van 11.00 uur tot 12.00 uur 14.
Weduwen en weduwen: Sociale groepsbijeenkomst van 11.00 uur tot 12.30 uur, elke tweede en vierde dinsdag van de maand. Schrijf je vooraf in voor één of beide dinsdagen.
kruidenkunde: Discussie deze maand gaat over het therapeutisch gebruik van kruiden. Deze praktische cursus wordt elke dinsdag in februari gegeven door professor James Carucci van 15.00 tot 16.00 uur. De kosten bedragen € 25,- voor vier sessies van een uur. Vooraf inschrijven is verplicht en de plaatsen zijn beperkt. Om te registreren, ga naar https://coasjc.coursestorm.com/class/coa-center-at-nocatee.
Virtuele dementietour: Als we weten wat een persoon met dementie doormaakt, kunnen we zijn gedachten en acties beter begrijpen. Afspraken van tien minuten zijn beschikbaar vanaf 9.30 uur op februari. 28. Bel vooraf om een afspraak te maken.
woensdagen
Kunst openen: Breng je kunst- of knutselproject mee om aan te werken terwijl je socialiseert met vrienden. Vergadert elke woensdag van 9.30 tot 11.30 uur.
Rouwondersteuningsgroep: Deze groep is voor iedereen die te maken heeft met verdriet door het verlies van een dierbare en biedt ondersteuning en validatie door samen te zijn met mensen die verlies hebben meegemaakt. Van 10.30 uur tot 12.00 uur zal een getrainde facilitator aanwezig zijn. 1 en 15.
Mah Jongg-bijeenkomst: Open spel voor ervaren spelers van 13.00 tot 15.00 uur. 1, 8 en 22 februari van 15.00 tot 17.00 uur 15.
Tai Chi: Verbeter de stemming, verhoog energie en uithoudingsvermogen, verbeter flexibiliteit, balans en spierkracht met instructeur Dennis Sheils. Alle niveaus zijn welkom op woensdag om 13.30 uur, vanaf februari. 1 voor vier weken. De kosten zijn $ 25. Om te registreren, ga naar https://coasjc.coursestorm.com/class/coa-center-at-nocatee.
Vraag de apotheker: Gepensioneerd apotheker Ray Lowe is hier om te helpen. Bel voor een één-op-één afspraak op de ochtend van 2 februari. 8.
Genealogie Groep: Elke derde woensdag van de maand van 13.00 tot 14.30 uur begeleidt een genetica-expert je bij het ontdekken van je roots. 15.
Uitbuiting van ouderen en gehandicapten: Gepresenteerd door st. Johns County Rechtsbijstand Managing Lawyer Megan Wall van 10 tot 11 uur Feb. 22.
Gids voor een plantaardig dieet: Carla Defuria, geregistreerde diëtist en gezondheidscoach bij Flagler Well being+ Village in Nocatee, zal spreken van 15.00 tot 16.00 uur. 22.
Beoordeling van de behoeften van de verzorger: Maak een afspraak met een gediplomeerd dementiezorgspecialist die een tijd afspreekt om uw situatie één op één te bespreken; een geïndividualiseerd onderwijs- en behoeftenonderzoek ontwikkelen; ondersteunen en begeleiden; stelt u in staat om oplossingen voor die behoeften te vinden. Bel voor een afspraak op 904-814-9407.