Yoga in de yurt: Los Poblanos Historic Inn & Farm biedt lessen in een rustig toevluchtsoord voor tenten

“Adem in”, zegt yoga-instructeur Pam Hong tegen de klas terwijl ze hen begeleidt, “vul je longen volledig, adem dan uit, naar de zijkant, ontspan je schouders, ontspan je kaak, adem in.”

Genesteld in een bosrijke omgeving, weggestopt op Los Poblanos Historic Inn & Natural Farm, biedt een yurt – een ronde tent met een roosterstructuur – met een houten dek een serene en rustige plek voor de reflectieve beoefening van yoga.

Los Poblanos biedt reduce in de yurt voor verschillende vaardigheidsniveaus, van de “Mild”-les voor learners, waarbij langzaam wordt gestrekt en geademd, tot de reduce “Stream and Breathe” en “Vinyasa” die een “reeks vloeiende sequenties” bevatten. “van beweging” om de geest te kalmeren en spanning en stress in het lichaam aan te pakken, volgens hun web site.

De yurt is bijna 2 1/2 jaar geleden gebouwd en werd geboren in het tijdperk waarin de COVID-19-pandemie nog vers was. Toen het bedrijf een vraag naar reduce begon te zien, breidde het zijn nieuwe spa uit met de yurt en begon het daar te hosten.

“Het was het ontbrekende stuk van ons algehele welzijnsmodel”, zei Melissa Rivera, de spa- en wellnessmanager. En nadat ik uit COVID kwam, was het alsof ‘waar zoeken mensen echt naar?’ En dat was wellness en welzijn en gewoon echt voor jezelf zorgen.”

De yurt biedt ook meditatielessen, zei Rivera, evenals een astrologie- en yogales tijdens elke nieuwe maan.

Op dinsdag viel het middaglicht door de grote ramen en het dakraam in de ronde structuur. Rustige muziek vulde de lucht terwijl kaarsen flikkerden en schoenen bij de deur werden gestapeld.

Instructeur Pam Hong leidde de klas vanuit het midden van de kamer, terwijl de matten van anderen zich als zonnestralen vanuit het midden naar buiten uitstrekten, terwijl de deelnemers zich uitstrekten en met hun leraar meevloeiden.

“Adem in,” zei Hong tegen de klas terwijl ze hen leidde, “Vul je longen volledig, adem dan uit, naar de zijkant, ontspan je schouders, ontspan je kaak, adem in.”

Leave a Comment